Yoga auf der Felsenegg - ein Rückblick
Ein Erlebnisbericht zu einem besonderen Start in den Tag mit einer Yoga-Lektion in der freien Natur auf der Felsenegg.
Yoga auf der Felsenegg
Im oft stressigen Alltag ist es wichtig, sich Auszeiten zu gönnen. Im August bot die SZU vier Yoga-Lektionen für alle Levels auf der Felsenegg an.
Yoga Einleitung
Im Alltag ist jeder Mensch mit Stress konfrontiert. Steht jemand jedoch permanent unter Strom, kann dies krankmachen. Deshalb ist es wichtig und gesund, sich immer wieder stressfreie Auszeiten zu gönnen. Im Rahmen des Storytellings zu «Mehr vom Leben» hat die SZU in den letzten Monaten die Themen Pünktlichkeit und Verlässlichkeit beleuchtet. Die These war, dass Unpünktlichkeit zu Stress führt. Um den Menschen um Zürich eine kleine Auszeit zu ermöglichen, entstand das Angebot «Yoga auf der Felsenegg». Yoga bietet eine tolle Gelegenheit, seinen Körper und Geist durch Übungen und Meditation in Einklang zu bringen. Während vier Lektionen im August sind gut 40 Leute der Einladung gefolgt und haben unter der Leitung von Denise Petrikat Yoga praktiziert.
